Thai Yoga
Achtsame Berührung • vom Kopf ins Herz
Thai Yoga ist eine besondere Form der Körperarbeit, bei der du selbst nichts „leisten" musst. Du liegst bekleidet auf einer weichen Matte und darfst dich bewegen lassen. Mit achtsamen Berührungen, sanftem Druck, Dehnungen und passiven Bewegungen begleite ich deinen Körper dabei, loszulassen und zur Ruhe zu kommen.
Du brauchst weder Yogaerfahrung noch eine besondere Beweglichkeit. Die Session wird immer an dich und deinen Körper angepasst. Es geht ums Spüren statt Leisten.
Thai Yoga Session
Zeit zum Loslassen. Zeit zum Empfangen.
Eine Session nur für dich. Du liegst auf der Matte, darfst dich bewegen lassen und musst für eine Weile nichts selbst tun.
Ob 60, 75 oder 90 Minuten – du musst nicht wissen, welche Variante „die richtige“ ist. Je mehr Zeit wir haben, desto mehr Raum entsteht zum Ankommen, Spüren und Nachwirken.
Entscheide einfach danach, wie viel Zeit du dir schenken möchtest.
ab 79 € • 60 Minuten
Thai Yoga Begleitung
Achtsame Berührung · vom Kopf ins Herz
Manchmal tut eine einzelne Auszeit gut. Und manchmal merkst du: Davon möchte ich mehr.
Mit der Thai Yoga Begleitung schenkst du dir über das Jahr immer wieder bewusst Zeit zum Loslassen, Spüren und Empfangen.
Nicht erst dann, wenn du denkst: „Ich müsste eigentlich mal wieder etwas für mich tun“ – sondern als festen Raum, der nur dir gehört.
Du entscheidest, welcher Rhythmus zu dir passt und bekommst deine Sessions innerhalb der Begleitung zu vergünstigten Konditionen.
Dein Rhythmus
- Entdecker · 4 Sessions im Jahr – etwa alle drei Monate
- Balance · 6 Sessions im Jahr – etwa alle zwei Monate
- Deep Care · 12 Sessions im Jahr – einmal im Monat
Und immer mit der Zeit, die zu dir passt: 60, 75 oder 90 Minuten.
Meet me here
Thai Yoga für zwei
Zwei Stunden, in denen es einmal nur um euch geht. Um Berührung, Vertrauen und darum, wirklich beim anderen zu sein.
Ihr lernt einfache Thai-Yoga-Techniken kennen und schenkt sie euch gegenseitig. Eine gibt, eine empfängt – und dann wechselt ihr. So erlebt ihr beide, wie unterschiedlich es sich anfühlt, zu berühren und sich berühren zu lassen.
Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Techniken zu lernen oder „richtig“ zu massieren. Es geht ums Spüren. Um Achtsamkeit. Um Verbindung. Und um die besondere Erfahrung, sich gegenseitig Zeit zu schenken.
Für wen ist Meet me here?
Für Paare genauso wie für Freund, Geschwister, Eltern und erwachsene Kinder – oder einfach zwei Menschen, die diese Erfahrung miteinander teilen möchten.
Ihr braucht keine Vorkenntnisse, keine Yogaerfahrung und müsst auch nicht besonders beweglich sein. Thai Yoga findet vollständig bekleidet auf der Matte statt.
Ihr zwei. Eine Matte.
Zeit füreinander.