Schwangerschaftsyoga- No drama, Mama!

Pränatalyoga  - Gelassen durch die Schwangerschaft

Deine Schwangerschaft ist ein absolutes Wunder und im Yoga darfst du diese Zeit nutzen, um dieses Wunder ganz bewusst zu erleben. Die Zeit auf der Matte soll deine wertvolle Auszeit vom hektischen Alltag sein. Du darfst hier zur Ruhe kommen und nach innen gehen. Sie soll dir aber auch helfen, die auftretenden Schwangerschaftsbeschwerden zu reduzieren, so dass du dich immer noch wohl und fit fühlen kannst.

Für wen ist Schwangerschafts-Yoga geeignet?

Für alle - egal, ob du schon Vorerfahrungen hast oder das erste Mal auf die Matte kommst. Im Kurs schauen wir, dass es dir gut geht. In diesem Kurs geht es nicht darum in spektakuläre Asanas zu kommen, sondern in dieser Stunde stehen du und dein Baby im Fokus.

Hier geht es zum Buchungskalender

Und so läufts...

• Wähle deine Wunschstunde in meinem Kurskalender aus
• Meine Kurse sind auf maximal acht Personen ausgerichtet, so dass ich viel Zeit für jeden von Euch habe
• Die Mindestteilnehmerzahl liegt bei allen Kursen bei drei Teilnehmer*innen
• Falls die Mindestteilnehmerzahl bis zu einer Stunde vor Kursbeginn nicht erreicht ist, muss ich die Stunde leider absagen. Du erhältst per Mail eine Stornierung und die abgebuchte Stunde wird dir gutgeschrieben
• Sich auf die Warteliste zu setzten macht Sinn, da sehr viel Bewegung in den Kursbuchungen zu verzeichnen ist. Du wirst dann automatisch per Mail informiert, wenn Du nachrückst
• Bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn, kannst du kostenlos stornieren und erhältst deine abgebuchte Stunde zurückerstattet
• Mein Equipment wie z.B. Yogamatten, Blöcke, Gurte und Decken stehen zur freien Verfügung
• Du kannst vor dem Haus parken und dein Fahrrad sicher abstellen