Golden Balance- ordnen · loslassen · ausgleichen
Mabon – Golden Balance
Zur Herbst-Tagundnachtgleiche begegnen sich Licht und Dunkel auf Augenhöhe. Der Tag neigt sich dem Abend zu, das Außen wird ruhiger – und ein Raum der Balance öffnet sich.
Golden Balance lädt dich ein, innezuhalten und bewusst in der Mitte anzukommen:
zu ordnen, was in diesem Jahr gewachsen ist, loszulassen, was nicht mehr mitgehen will,
und auszugleichen, was in dir wieder in Harmonie finden darf.
In diesem zweistündigen Special verbinden wir sanfte Bewegung, Ritual und Stille zu einem achtsamen Übergang vom Sommer in die dunklere Jahreszeit.
Was dich erwartet
- sanfter Yoga-Flow (ruhig & ausgleichend)
- Lichtritual zur Herbst-Tagundnachtgleiche
- Journaling zur Reflexion & Ausrichtung
- restoratives Yoga zum Integrieren & Nachspüren
- Tee & Wasser inklusive
- inkl. Heft & Ritualmaterial
Kein Müssen. Kein Leisten.
Nur Raum, um in der Mitte anzukommen.
Zu halten, was ist. Und loszulassen, was nicht mehr getragen werden will.