Balance your life - Daniela Mehrens
Atmen & Lächeln

Yoga in der Schwangerschaft - Yoga mit Baby

mit Juliane Müller-Wetzlar

Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs
atmen. entspannen. loslassen. vertrauen

In diesem 8- oder 10-wöchigen Kurs begleite ich dich durch wohltuende Yogaeinheiten, die speziell auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft abgestimmt sind.

Wir üben Körperhaltungen, Atemtechniken und Entspannungsmethoden, die dich stärken, Beschwerden lindern und dich optimal auf die Geburt vorbereiten.

Jede Stunde schenkt dir Zeit, deinen Körper bewusst zu spüren, Vertrauen zu entwickeln und innere Ruhe zu finden – für dich und dein Baby.

 


Donnerstags
17:45–18:45 Uhr im Balance Your Life
Lagrangestraße 8 | 53902 Bad Münstereifel-Arloff




ANMELDUNG 0157 830 24964 | deine.seelenzeit@web.de


Blöcke 2026: 



03.09. – 22.10.  (8 Termine)

29.10. – 17.12.  (8 Termine)




8 x 60 Min. 120 €   ·   10 x 60 Min. 150 €



Yoga mit Baby

Gemeinsam entspannen, stärken und verbinden

Finde nach der Geburt sanft zurück zu deiner Kraft – gemeinsam mit deinem Baby.


In diesem Kurs stärkst du deinen Körper, löst Verspannungen und findest Momente der Ruhe. Dein Baby ist dabei ganz natürlich eingebunden – durch liebevolle Nähe, spielerische Übungen und gemeinsame Entspannung.

Ein wunderbarer Weg, Körper und Seele in Balance zu bringen und die Bindung zu deinem Baby zu vertiefen.

Für Babys ab dem 3. Lebensmonat und abgeschlossener Rückbildung

Freitag, 9:00 – 10:00 Uhr
Lagrangestraße 8 · 53902 Bad Münstereifel-Arloff


ANMELDUNG 0157 830 24964 | deine.seelenzeit@web.de

Blöcke 2026: 


               11.09. – 16.10.  (6 Termine)
06.11. – 11.12.  (6 Termine)



Juliane ist Sporttherapeutin, Sozialpädagogin, Yogalehrerin und selbst Mama von zwei Mädchen – sie bringt also nicht nur viel Fachwissen, sondern auch Herz, Empathie und eigene Erfahrung mit.
Du darfst dich auf einfühlsame Stunden freuen, die dich in dieser besonderen Zeit begleiten, stärken und dir wertvolle Momente der Entspannung schenken. 



E-Mail