Balance your life - Daniela Mehrens
Atmen & Lächeln

Into the dark- Innehalten · Lauschen · Verwandeln


Into the dark – Samstag, 31. Oktober, 18 bis 20 Uhr – innehalten, lauschen, verwandeln



Was dich erwartet


  • Sanftes Yin Yoga mit Wärmflasche
  • Ein stilles Ritual zum Loslassen & Erinnern
  • Journaling zur Reflexion und Innenschau
  • Tief entspannendes Yoga Nidra
  • Tee & Wasser inklusive
  • inkl. Heft & Ritualmaterial


Diese Praxis ist bewusst ruhig, somatisch und nährend gestaltet – getragen von Wärme, Stille und Zeit.



Samhain – Into the Dark 

Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich zurückzieht, öffnet sich ein Raum der Stille.


Samhain markiert im Jahreskreis den Übergang in die dunkle Zeit – eine Schwelle zwischen dem, was war, und dem, was sich neu zeigen möchte.
Into the Dark lädt dich ein, bewusst langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und Altes würdevoll loszulassen.
Ein Abend des Rückzugs, der Erdung
und der stillen Transformation.



Kein Müssen. Kein Leisten.
Nur Raum für dich.
Für Stille.
Für das, was sich zeigen möchte.
Du darfst ankommen, loslassen
und dich dem Wandel hingeben.



Samstag, 31. Oktober · 18:00 – 20:00 Uhr
Lagrangestraße 8 · Arloff
max. 7 Teilnehmer*innen · 49 €
Tee & Wasser inklusive · inkl. Heft & Ritualmaterial




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